ความสงบสุขมันหายไปจากตัวเรา หายใปจากใจของเราดังนั้นเราจะต้องหันกลับเข้ามาในจิตใจของเรา
เราไม่สามารถหาความสงบสุขได้จากคนอื่น การฝึกสมาธิจะช่วยให้เรารู้จักควบคุมความรู้สึกต่างๆในตัวเรา
ควบคุมจิตใจของเราและเราก็จะสามารถหันกลับเข้ามาภายในตัวของเราได้
" จิตใจที่ไร้การควบคุมมักจะวางแผนอยู่ตลอด มันจะสร้างปัญหา ความเครียดและความสับสนไห้กับเรา "
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น